简单营养,给自己献上一道不一样的下午茶小吃

图片 1

小白菜 适量

12、汤汁浓稠,每根面条都裹上甜美的西红柿鸡蛋汁,一口下去无比满足。

图片 2

3、2个鸡蛋打入碗中,加入少许料酒和一小撮盐,搅打均匀。

图片 3

大蒜 适量

2、面煮好后捞出要放凉水中过一下,这样面不会粘且吃起来更劲道。​​​

南瓜半个,蒜瓣5瓣,橄榄油适量,黑胡椒适量,盐适量

图片 4

图片 5

图片 6

金针菇 1把辅料

天热,这面我家三天两头就要做,简单营养,每次一大盘都吃精光

图片 7

酱油 适量金针菇炒小白菜的做法

8、再把刚炒好的鸡蛋放入锅中,翻炒均匀后即可熄火。

步骤:

图片 8

图片 9

图片 10

图片 11

4、锅中倒入少许油,把打散的鸡蛋液倒入锅中,稍凝固后快速划散,炒匀后盛出。

3、南瓜均匀铺满烤盘,撒上黑胡椒。

2.小白菜切段

图片 12

1、南瓜去皮去瓤洗净,切小块。

5.加入金针菇,继续翻炒至金针菇变软即可

天热,这面我家三天两头就要做,简单营养,每次一大盘都吃精光

南瓜经过高温烘烤,散发出不一般的芬芳。配上海盐与黑胡椒调味,一绝~

食盐 适量

1、炒番茄的时候要加点糖,这样吃起来酸甜可口,味道会更好。

图片 13

6.超美味!

天热,这面我家三天两头就要做,简单营养,每次一大盘都吃精光

TIPS:

4.倒入小白菜,翻炒片刻

图片 14

2、烤盘垫上油纸,放上南瓜块,淋上橄榄油和盐,揉匀。

图片 15

7、再加入1勺番茄酱炒匀后加入适量糖调味。

食材:

1.小白菜洗净,金针菇去根洗净

图片 16

4、放入去皮的蒜瓣。

图片 17

6、翻炒至番茄起沙,加入1勺生抽翻炒均匀。

相关文章