男性要想保健,女性只要做好五件事

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阴道在正常情况下,有两道天然屏障。外有大小阴唇半闭,内有分泌物含阴道杆菌,使阴道呈酸性环境,可防止致病微生物的进犯。在日常生活中,女性只要注重清洁和卫生,不随意使用清洁产品,破坏细菌平衡,维持阴道本身的自洁能力,就能有效的预防阴道炎的发生。

别贪玩

其实女人想要摆脱阴道炎也并非难事,只要坚持做到这5件事,让你这一辈子都能远离阴道炎妇科病的困扰。

香水的主要成分是香精和酒精,普通香水是含有甲醇的,甲醇的危害性同甲醛危害性是一样的,而香精是由化学合成香料和天然香料按一定比例组合而成。这些复杂的化学成分对人体有利有弊,像酒精和柠檬等成分在阳光照射下,可能分解有害物质,让敏感的皮肤灼痛、长疹子、发炎。

男人从小就是一个个淘气包,贪玩似乎是每个男人心中一直保持着童心的表现。坐在电脑前打游戏能打一整天,坐在麻将桌前搓麻将能够熬几个通宵,各种聚会也是乐此不疲……可是贪玩过度,会导致视力下降、神经疲劳等多种疾病,很多人甚至因为精神过度紧张发生猝死。因此,男人养生,玩乐需适度。

1、养成便前洗手的好习惯

据葡萄牙的杂志报道,约800万欧洲人由于香水的某些成分而患上过敏症。

别贪杯

调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

阴道皮肤娇弱,容易滋生和感染细菌,对于香水、香粉所含有的这些刺激性成分“无力招架”,往往会导致发炎或者菌群被破坏,从而是细菌趁机而入引发阴道炎。

男人对应酬真是又爱又恨:不应酬,工作人情免不了;可要是去应酬,身体又吃不消。到了饭桌上,觥筹交错之间往往就喝高了。贪杯不仅会导致动脉硬化和血脂增高,更是中风等恶性疾病的重要诱因。因此,饮酒需控制。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

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