小暑黄鳝赛人参永利澳门官网,巧吃桔梗宣肺降气

上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科 方泓 余韵诗

在宋代方勺的笔记《泊宅编》中,记载了一则“舌肿满口”的病案。

桔梗,桔梗科,别名包袱花、僧帽花、铃铛花、卢茹、梗草、苦菜根等,多年生草本植物,我国东部、北部、南部及西南部均有分布,各地多有栽培。野生于海拔2000米以下的向阳山地草坡、林缘、灌丛中。

小暑意味着盛夏开始,气温持续升高。小暑之时,湿气很重,脾受湿邪的侵袭,人体很容易出现乏力、食少等症状。因此,小暑养生要注意饮食清淡,少食油腻,可适当多吃解暑健脾的食物;不可过度偏嗜生冷寒凉,否则会损伤脾胃阳气,寒湿内生而发生腹痛、泄泻。

有一士人从开封归家,晚上宿在村外。回家时其妻已睡熟,士人撼之,妻问何事,不见回答。又撼其妻,妻惊起,看见士人舌肿已满口,不能出声。急访医求治,有一老人负囊而至,取药糁在舌头上,第二天早晨就恢复如常了。问他用的是什么药,只不过是一味蒲黄而已。但药材必须用真的,效果才好。

花单朵顶生,或数朵集成假总状花序,或有花序分枝而集成圆锥花序;花萼钟状,裂片5,被白粉,裂片三角形,或狭三角形,有时齿状;花冠大,长1.5~4.0厘米,蓝色、紫色或白色。蒴果球状,或球状倒圆锥形,或倒卵状,长1~2.5
厘米,直径约1厘米。花期7~9月,果期8~10月。

俗话说:“小暑黄鳝赛人参。”小暑前后一个月的时间里,鳝鱼最为肥美。鳝鱼肉嫩味鲜、刺少,营养价值甚高。它含有丰富的DHA和卵磷脂,高蛋白、低脂肪,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居首位。中医认为,黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,但有口渴、咽干、唇舌干燥等阴虚内热症状者应慎食。下面推荐两款黄鳝食谱:

此蒲黄治舌肿案,也被与方勺同时代的医学家许叔微记录在《类证普济本事方》中。由于该书成于许叔微晚年,故此案的记述,当以《泊宅编》的记载为先。李时珍在《本草纲目》中从许叔微书中转录了此案。

茎高20~120厘米,通常无毛,偶密被短毛,不分枝,极少上部分枝。叶全部轮生,部分轮生至全部互生,无柄或有极短的柄,叶片卵形,卵状椭圆形至披针形,基部宽楔形至圆钝,顶端急尖,上面无毛而绿色,下面常无毛而有白粉,边缘具细锯齿。

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无独有偶,据《芝隐方》记载:南宋度宗皇帝赵禥欲外出赏花,谁知次日清晨,忽然舌肿满口,不能言语,不能进食。度宗及满朝文武十分焦急,急召御医入宫治疗。蔡御医用蒲黄、干姜末各等份,干搽舌上,数次而愈。此案李时珍仅简单地引为:“宋度宗,一夜忽舌肿满口,用蒲黄、干姜末等分,干搽而愈。”

应 用

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